bakirkoypsikolog2024-07-16T19:01:22+00:00Öfke Yönetimi ve Sağlıklı İletişim: Güçlü İlişkilerin Anahtarı
Günlük yaşamımızda karşılaştığımız stres ve zorluklar bazen bizi öfkelendirebilir. Öfke duygusu doğal bir tepki olsa da, bu duygunun yönetilmesi ve sağlıklı iletişim becerilerinin kullanılması hayati öneme sahiptir. Öfke yönetimi ve sağlıklı iletişim, hem kişisel hem de ilişkisel gelişimimiz...