09Oca
21Ara
Ergenlikte Duygudurum
Ergenlikte Duygudurum: Zorlayıcı Süreçlerde Destek Ergenlikte duygudurum, gençlerin hem kendileriyle hem de çevreleriyle ilişkilerini derinden etkileyen önemli bir faktördür. Ergenlik, bireyin fiziksel, zihinsel ve duygusal değişimlerle karşı karşıya kaldığı karmaşık bir dönemdir. Bu süreçte yaşanan duygusal dalgalanmalar ve iniş çıkışlar, gençlerin yaşam kalitesini ve günlük işlevselliğini... 04Kas
Yabancı Ülkelerde Yaşayan Türkler İçin Online Türkçe Terapi
Avrupa'da Yaşayan Türkler İçin Online Türkçe Terapi Avrupa’da yaşayan Türkler, anadillerinde terapi hizmeti almak istediklerinde dil engeli ve kültürel uyumsuzluk gibi pek çok zorlukla karşılaşabiliyor. Günlük yaşantıdaki stres, göçmen olmanın getirdiği adaptasyon sorunları, ailevi ya da kişisel problemler Türkler için oldukça yaygın zorluklar arasında. Dil engeli,... 28Eki
Ayrılık Acısıyla Başa Çıkma Yolları
Ayrılık Acısıyla Başa Çıkma Yolları Ayrılık, duygusal olarak en zorlayıcı yaşantılardan biridir. İster uzun bir ilişki, ister kısa süreli bir bağlanma olsun, bir ilişkinin sona ermesi derin bir acıya yol açabilir. Ayrılık acısı, yas sürecine benzer şekilde çok katmanlı duyguları ve aşamaları içerir. Bu yazıda, ayrılık... 20Eki
Kayıp ve Yas ile Başa Çıkmak
Kayıp ve Yas ile Başa Çıkmak Hayatta yaşadığımız en zor durumlardan biri, sevdiğimiz birini kaybetmektir. Kayıp ve yas süreci, duygusal, zihinsel ve hatta fiziksel olarak oldukça zorlayıcı olabilir. Yas, kaybın ardından gelen doğal bir süreç olsa da, başa çıkmak her zaman kolay değildir. Bu blog yazısında,... 10Eyl
10 Eylül Dünya İntiharı Önleme Günü
10 Eylül Dünya İntiharı Önleme Günü 10 Eylül, Dünya İntiharı Önleme Günü olarak anılmakta ve intiharın önlenmesi için farkındalık yaratmayı amaçlamaktadır. Her yıl binlerce insan hayatına son veriyor ve bu durum, aileler, arkadaşlar ve toplumlar üzerinde derin izler bırakıyor. Bu önemli gün, intiharın önlenebilir olduğunu hatırlatmak... 02Eyl
Travmalar ve Somatik Etkileri
Travmalar ve Somatik Etkileri Travma, sadece zihni değil, aynı zamanda bedeni de etkiler. Pek çok insan travmayı duygusal ve psikolojik belirtilerle ilişkilendirirken, fiziksel yansımaları, yani somatik etkileri, aynı derecede yıpratıcı olabilir. Travmanın bedeni nasıl etkilediğini anlamak, hem travma yaşayanlar hem de klinisyenler için çok önemlidir. Bu... 26Ağu
Savaşın İnsanlar Üzerindeki Psikolojik Etkileri
Savaşın İnsanlar Üzerindeki Psikolojik Etkileri: Doğrudan ve Televizyondan Tanıklık Savaşın Psikolojik Etkileri Nedir? Savaş, hem doğrudan savaş ortamında bulunan bireyler hem de savaş olaylarını uzaktan izleyenler üzerinde derin psikolojik etkiler yaratabilir. Savaşın psikolojik etkileri, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), anksiyete, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarını içerebilir.... 10Haz
Sağlıklı Ebeveynlik ve Çocuk Gelişimi
Sağlıklı Ebeveynlik ve Çocuk Gelişimi: Güzel Bir Gelecek İçin Temel Adımlar Ebeveyn olmak, hayatın en önemli ve karmaşık rollerinden biridir. Çocuk gelişiminin her aşamasında ebeveynlerin rolü büyüktür ve sağlıklı bir geleceğin temelleri, çocukluk döneminde atılır. Bu yazımızda, ebeveynlik ve çocuk gelişimi üzerine önemli noktaları ele alacağız. 1.... 27May