Psikoterapi nedir?
Psikoterapi, duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunların ele alındığı profesyonel bir danışmanlık sürecidir. Amaç, bireyin yaşam kalitesini artırmak, sorunlarla başa çıkma becerilerini geliştirmek ve genel iyi halini sağlamaktır.
Bakırköy Psikolog Merkezi’nde hangi tür psikoterapi sunuluyor?
Merkezimizde bireysel terapi sunulmaktadır. Bilişsel davranışçı terapi (BDT), kabul ve kararlılık terapisi (ACT), psikodinamik terapi ve daha birçok terapi yaklaşımı kullanmaktayız.
Bakırköy Psikolog Merkezi’nde terapiler ne kadar sürer?
Terapi seansları genellikle 50 dakika sürer. Seans sayısı ve süresi, danışanın ihtiyaçlarına ve terapistin değerlendirmesine bağlı olarak değişir.
Bakırköy Psikolog Merkezi’nde psikoterapi içeriklerinin gizliliği nasıldır?
Evet, tüm psikoterapi seansları gizlilik esasına dayanır. Terapistinizle paylaştığınız bilgiler yasal zorunluluklar harici (kendine veya bir başkasına zarar verme düşünceleri gibi) sizin izniniz olmadan üçüncü şahıslarla paylaşılmaz.
Bakırköy Psikolog Merkezi’nde psikoterapi sürecime nasıl başlayabilirim?
Psikoterapiye başlamak için bizimle iletişime geçin ve bir değerlendirme seansı planlayın. Bu seans, ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi anlamamıza yardımcı olacaktır.
Bakırköy Psikolog Merkezi’nde hangi sorunlar için terapi alabilirim?
Depresyon, anksiyete, stres, travma, ilişki sorunları, yas, bağımlılık ve diğer duygusal veya davranışsal problemler için psikoterapi alabilirsiniz.
Bakırköy Psikolog Merkezi’nde terapiler yüz yüze mi yoksa online mı?
Hem yüz yüze hem de online terapi hizmetleri sunulmaktadır. Online terapiler, esneklik sağlamak ve uzak mesafedeki danışanlarımıza rahatça ulaşmak için idealdir.
Bakırköy Psikolog Merkezi’nde terapi ücretleri nedir?
Terapi ücretleri, seans türüne ve süresine göre değişiklik gösterir. Ücretlendirme ve ödeme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Bakırköy Psikolog Merkezi’ne terapiye gelmeden önce hazırlık yapmam gerekiyor mu?
Terapiden en iyi şekilde faydalanmak için, terapiye açık ve istekli bir şekilde gelmeniz yeterlidir. Duygularınızı ve düşüncelerinizi paylaşmaya hazır olmanız önemlidir.
Bakırköy Psikolog Merkezi’nde terapilere ne sıklıkta gelmeliyim?
Psikoterapi sıklığı haftada bir seans şeklindedir, ancak ihtiyaçlarınıza göre daha sık seanslar da talep edebilirsiniz.
Bakırköy Psikolog Merkezi’nde terapilerde hangi teknikler kullanılıyor?
Psikoterapi sürecinde çeşitli teknikler yer alır. Bunlar arasında bilişsel yeniden yapılandırma, duygu düzenleme, farkındalık çalışmaları, maruz bırakma terapisi, değer odaklı keşif ve destekleyici konuşma gibi yöntemler bulunmaktadır.
Bakırköy Psikolog Merkezi’nde psikoterapi randevusu iptali veya değişikliği yapabilir miyim?
Evet, randevunuzu iptal etmek veya değiştirmek isterseniz, randevu saatinizin en az 24 saat öncesinden bize haber vermeniz gereklidir. Bu, diğer danışanlarımıza daha iyi hizmet verebilmemizi sağlar.
"Daha sağlıklı bir zihin için yanınızdayız!"
Randevu için iletişime geç