bakirkoypsikolog2026-09-11T16:16:36+00:00Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? BDT Hangi Durumlarda Kullanılır?
Psikolojik destek yöntemleri arasında bilimsel etkinliği en fazla araştırılan yaklaşımlardan biri Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yöntemidir. Günümüzde kaygı bozukluklarından depresyona, panik ataktan obsesif kompulsif bozukluğa kadar birçok psikolojik sorunun tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu nedenle bilişsel davranışçı terapi...
